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La Gniaque
sport
6 décembre 2010

Ecole buissonnière

Ecole buissonnière
Je viens de passer une semaine mouvementée. Ma fille aînée J. a été opérée de l'appendicite mardi dernier. Je pensais que le diagnostic était facile à poser, hé bien, c'est loin d'être le cas...A son retour de son cours de natation, elle a eu une douleur...
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12 août 2010

Encore une petite musique...

J'ai repris le boulot mais hélas ma salle de sport est fermée justement cette semaine. Je n'ai même pas cette consolation. A la place, je suis allée dans un square avec mon bouquin. D'ailleurs je ne sais pas si vous avez remarqué, comme j'avais un petit...
21 juin 2010

Le suivi psychologique joue un rôle positif

Je voulais vous relayer un article de David Servan-Schreiber. Je le trouve plein d'espoir. Vous le trouverez ici et plus bas dans ce billet. Je me reconnais entièrement dans les facteurs cités ayant améliorer leur moral. J'ai bénéficié d'un suivi psychologique...
4 mai 2010

Ca n'a pas raté...

Ca n'a pas raté...
J'avais prévu de reprendre doucement le sport, deux fois par semaine malgré mon envie d'y aller beaucoup plus souvent. Ce midi ma copine n'était pas disponible exceptionnellement et puis hier soir, j'avais retrouvé mes trois grandes amies dont cette copine...
2 mai 2010

Reprise de la gym

Avant d'avoir des enfants, j'étais une accro des salles de sport. Plus c'était rythmé, plus j'étais assidue, j'allais quasiment tous les jours faire des abdo-fessiers, de l'aérobic, du step et un peu de muscu pour les bras. J'adorais me sentir muscler...
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